DEIN WACKELPUDDING
So wendest du deinen Wackelpudding an.
Der Wackelpudding erzeugt durch Vibration einen gezielten sensorischen Reiz. Dadurch erhält dein Nervensystem zusätzliche Informationen über die stimulierte Körperregion.
Das kann verändern, wie dein Körper diese Region wahrnimmt und verarbeitet – und sich beispielsweise auf Bewegung, Spannung oder bestehende Beschwerden auswirken.
Deine Anwendung Schritt für Schritt
Im Video zeige ich dir, wo und wie du den Wackelpudding einsetzt und wie du die Reaktion deines Körpers vorher und nachher vergleichen kannst.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Möchtest du deinen Körper noch besser verstehen?
Wenn du neugierig geworden bist, kannst du noch einen Schritt weitergehen. Mein kostenloser Selbsttest hilft dir dabei, deinen Körper aus einer neuen Perspektive zu betrachten und erste Zusammenhänge zu verstehen.
Ohne Geräte. Ohne Vorwissen.