DEIN KOSTENLOSER SELBSTTEST
Dein Selbsttest ‒ jetzt kannst du es selbst erleben.
In weniger als 3 Minuten vergleichst du, wie dein Körper vor und nach einem gezielten Reiz reagiert.
Folge einfach dem Video und beobachte, was sich für dich verändert.
Was du in diesem Selbsttest erlebst
Wahrnehmen, wie sich dein Körper gerade anfühlt
Du startest mit einem einfachen Vergleich und bekommst ein Gefühl für deinen aktuellen Zustand.
Einen gezielten Reiz ausprobieren
Ich führe dich Schritt für Schritt durch einen einfachen Impuls – ohne Geräte und ohne Vorwissen.
Direkt vorher und nachher vergleichen
Du beobachtest selbst, ob sich zum Beispiel Bewegung, Stabilität, Spannung oder dein Körpergefühl verändert.
Deinen Körper aus einer neuen Perspektive betrachten
Du bekommst eine erste Idee davon, wie unterschiedlich dein Körper auf gezielte Reize reagieren kann.
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Ich verbinde fundiertes Fachwissen mit neuen Perspektiven auf Körper, Bewegung und Nervensystem – abgestimmt auf deine Veranstaltung und dein Publikum.